Was ist die Phase 2 Entgiftung

Im Körper gibt es verschiedene Mechanismen für die Entgiftung bzw. den Abbau von schädlichen Substanzen. Die Funktion der Entgiftung im Körper läuft in 3 Phasen ab. Dabei bedient sich der Organismus einer Reihe hochspezifischer Enzyme. Organe wie Leber oder Niere, die besonders intensiv in die Entgiftung involviert sind, weisen die höchste Enzymdichte auf.

Phase 1 Entgiftung: In dieser Phase werden chemische Verbindungen in eine leichter abbaubare Form umgewandelt. Fremdstoffe wie Medikamente, Weichmacher, Lösungsmittel und Pestizide werden durch Enzyme zerlegt und für die Entgiftungsphase 2 vorbereitet.

Phase 2 Entgiftung: In dieser Phase werden die Metabolite aus Phase 1 weiterverarbeitet und zu mehrheitlich wasserlöslichen Verbindungen umgebaut um diese besser ausscheiden zu können. Da die entstandenen Substanzen aus Phase 1 teilweise sogar schädlicher sein können, als ihre Ausgangssubstanz, ist ein nahtloser Übergang zwischen den Phasen der Entgiftung wichtig.

Im Zentrum von Phase 2 stehen spezielle körpereigene Verbindungen wie Glutathion, Aminosäuren, Schwefel oder Glycin, die an die ausscheidungspflichtige Substanz gebunden werden. Es entstehen sogenannte Konjugate (Verbindungen), die im Vergleich zu den ursprünglichen Substanzen weit weniger toxisch sind.

Die Phase 2 Entgiftung spielt somit eine wichtige Rolle für den Schutz unseres Körpers vor den schädlichen Auswirkungen von Schadstoffen.

Genetische Varianten können die Aktivität der Enzyme aus der Phase 2 Entgiftung beeinflussen. So können Träger bestimmter Variationen vermehrt zu Ansammlungen von Toxinen im Körper neigen oder eine reduzierte Entgiftungsfähigkeit zeigen.

Nährstoffe wie B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin E, Magnesium, Zink und Antioxidantien unterstützen die Leber im Rahmen der Entgiftung.

Die drei Entgiftungsphasen zusammengefasst

Phase 1 Entgiftung: Ausscheidungspflichtige Substanzen werden in eine leichter abbaubare Form umgewandelt.

Phase 2 Entgiftung: Die Metabolite aus Phase 1 werden über das Glutathion-System gebunden und für die Ausscheidung vorbereitet.

Phase 3 Entgiftung: Hier erfolgt die Ausscheidung der fettlöslichen Stoffe über Leber und Galle sowie der wasserlöslichen Substanzen über die Nieren.

Was hat die Genetik damit zu tun?