Qu'en est-il de votre motivation?

La motivation à l'entraînement est un facteur décisif pour le succès et la continuité du processus d'entraînement. Outre de nombreux facteurs d'influence tels que la nutrition, l'entraînement, etc., la génétique joue également un rôle intéressant dans la motivation. La motivation à l'entraînement montre un lien étroit avec les neurotransmetteurs dopamine et sérotonine. Les neurotransmetteurs jouent un rôle important dans la communication entre les cellules nerveuses du cerveau. Dans ce cas, il s'agit spécifiquement de la motivation et de la récompense.

Des variations génétiques peuvent influencer la fonction et le métabolisme des neurotransmetteurs. Ainsi, les gènes portent le plan de construction des enzymes qui participent à la production ou à la dégradation des neurotransmetteurs. De cette manière, la quantité, la fonction et l'effet des neurotransmetteurs peuvent varier et influencer, entre autres, la motivation et l'élan.

Bon à savoir

Outre la prédisposition génétique, de nombreux facteurs internes et externes tels que la nutrition, l'entraînement et l'environnement influencent la motivation à l'entraînement. Dans ce cas, la prédisposition génétique est un potentiel que vous pouvez utiliser en conséquence.

Quel est le rapport avec la génétique?