Was ist Körpergeruch?

Körpergeruch ist ein komplexes Phänomen, das durch eine Kombination von Umweltfaktoren, biologischen Faktoren und genetischer Veranlagung beeinflusst wird. Die primäre Quelle des Körpergeruchs sind die Schweißdrüsen, insbesondere die apokrinen Drüsen, die sich in den Achselhöhlen und im Intimbereich befinden. Diese Drüsen produzieren eine fettreiche Flüssigkeit, die, wenn sie von Bakterien auf der Hautoberfläche zersetzt wird, unangenehme Gerüche erzeugt. Der Schweiß selbst ist weitgehend geruchlos, aber durch die Aktivität der Hautmikroben entstehen die typischen Gerüche.

Zusätzlich zu den bakteriellen Zersetzungsprozessen kann der Körpergeruch durch verschiedene äußere Faktoren wie Ernährung, Hygiene und Gesundheitszustand beeinflusst werden. Bestimmte Nahrungsmittel, insbesondere solche mit stark riechenden Inhaltsstoffen wie Knoblauch oder Kreuzblütler, können den Körpergeruch verstärken. Auch hormonelle Veränderungen, wie sie beispielsweise in der Pubertät, während der Menstruation oder in der Schwangerschaft auftreten, können den Körpergeruch beeinflussen und verstärken.

Die Wahrnehmung von Körpergeruch ist zudem kulturell und individuell geprägt. Was in einer Kultur als unangenehm empfunden wird, kann in einer anderen als normal gelten. Persönliche Vorlieben und soziale Normen spielen daher eine wichtige Rolle bei der Wahrnehmung und Bewertung von Körpergeruch.

Gut zu Wissen

Unser Körpergeruch ist nicht nur genetisch bedingt, sondern kann auch durch die Ernährung stark beeinflusst werden. Lebensmittel wie Knoblauch und Kreuzblütler können den Geruch erheblich verändern und sogar die Anziehungskraft auf andere Menschen beeinflussen.

Einfluss von Hormonen auf den Körpergeruch

Hormone haben einen großen Einfluss auf den Körpergeruch, da sie die Aktivität der Schweißdrüsen und die Zusammensetzung des Schweißes steuern. In bestimmten Lebensphasen oder unter bestimmten Bedingungen kann es zu Hormonschwankungen kommen, die den Körpergeruch deutlich verändern.

• Pubertät: Während der Pubertät steigt der Spiegel der Geschlechtshormone, insbesondere von Testosteron und Östrogen, was zu einer erhöhten Aktivität der apokrinen Schweißdrüsen führt. Diese Drüsen produzieren eine fettreiche Flüssigkeit, die, wenn sie von Bakterien zersetzt wird, zu einem intensiveren Körpergeruch führt. Dies erklärt, warum Jugendliche oft einen stärkeren Körpergeruch entwickeln.

• Menstruation: Bei Frauen kann sich der Körpergeruch während des Menstruationszyklus verändern. Hormonelle Veränderungen, insbesondere der Anstieg von Progesteron und Östrogen, beeinflussen die Schweißproduktion und damit den Geruch. Manche Frauen berichten, dass ihr Körpergeruch während der Menstruation stärker oder anders wahrgenommen wird.

• Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft kommt es zu starken hormonellen Veränderungen, die auch den Körpergeruch beeinflussen können. Der Anstieg von Hormonen wie Progesteron und Östrogen kann zu einer vermehrten Schweißproduktion führen, was den Körpergeruch verstärken kann. Auch Veränderungen im Stoffwechsel und in der Mikrobiota der Haut können den Geruch beeinflussen.

• Wechseljahre: In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel, was zu einer Veränderung der Schweißdrüsenaktivität führen kann. Frauen in den Wechseljahren berichten häufig über einen veränderten oder intensiveren Körpergeruch, der mit Hitzewallungen und vermehrtem Schwitzen einhergehen kann.

• Hormonelle Veränderungen können also sowohl kurz- als auch langfristig den Körpergeruch beeinflussen. Diese Schwankungen sind ein natürlicher Teil der biologischen Prozesse, die den Körpergeruch individuell und lebenslang variabel machen.

Was hat die Genetik damit zu tun?